快眠 勝った・・・ついに勝ったぞ！
一昨日は何だかすごく眠くて、早く寝ようとしたのですが。
ふと、「今日なら眠剤なしチャレンジしてもいい...
快眠
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快眠 【眠剤変更】ベルソムラぁぁぁ！【その後】
ようやくこの辺りの桜も満開近くになったようです。
今日は家族で花見に行って来ました。
・・・まぁ、あ...
猫 【人体実験】なかなか好調【ベルソムラ】
ブロチゾラムに比べると、イマイチ効果が薄く感じられたベルソムラのその後です。
ベルソムラは効き目が表...
快眠 睡眠アプリとベルソムラ
ダメだ～！
ベルソムラだと眠った気がしない！
朝起きる時既に眠いというダメダメっぷりです！
ググって...
快眠 【ブロチゾラム】人体実験【ベルソムラ】
2日連続でベルソムラを飲んでみたのですが・・・。
眠れん！！
いや全く眠れない訳じゃないだけど、とに...
快眠 スマートウォッチ
私は2017年の8月から、ずっとアプリで睡眠記録を取り、保存しています。
その間アプリを変更したのは...
快眠 【眠剤】ブロチゾラムからベルソムラへ【変更】
ステロイド不眠の私。入院していた時から眠剤を処方してもらっています。ブロチゾラムを飲んで、かれこれ1...
日記 【睡眠】ぽてちんと寝た結果【アプリ】
ストレスが溜まった（かもしれない）ぽてちんを昨夜寝室に招き入れ、一緒に寝てやった私。
いつも私と夜寝...
快眠 快眠の夜！
昨日あんな記事を書いた直後で何なんだけど、
昨夜は素晴らしい快眠でした！！
どのくらい素晴らしかった...
快眠 睡眠薬を半減したその後のその後
年末に眠剤を1錠→半錠に減らして、4週間が経ちました。
9日経った時の様子は以前書きましたが、その後...