手根管症候群がじわじわ…リングフィットも楽しめない(-“-;)

日記
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先月辺りから少しずつ復活していた手根管症候群ですが、その後もどんどん痛みが広がりつつあります。
手のひらを握ろうとすると親指の付け根が痛んでそれが辛いんですが、今回はそこではない!
常に痺れによる痛みが、両腕の肘から下を襲って来るのですorz
手のひらの痛みなら、起床後少しすると気にならなくなるのですが、この痺れによる痛みが厄介で・・・。
例えるなら、冷えによる痛みに近いのかなぁ。
指先が冷えすぎると痛くなる、アレ。
あれが肘から下の部分、特に肘のすぐ下とか、手首の辺りとか、あと手の甲付近、この辺を中心に襲って来るんですよね。
この痛みが本当に厄介で、我慢し難い痛みなんですよ。
特に肘を曲げて何かしているとひどくなる(-“-;)
手の力を抜いてだら~んとぶら下げる感じにするとすーっと痺れと共に痛みも引いていくんだけど・・・。
人間、そうしょっちゅう手の力を抜いてぼーっとしていられない訳で(´・ω・)

寝る前に漫画を読むのが至福な私ですが、痛みに見舞われるせいでそれもままならないんですよね。
好きな事も存分に楽しめないってか!ヽ(`Д´)ノ

次の受診日は11月10日。
その時B先生にお願いして、またステロイド注射をしてもらうつもりですが、まだ2週間くらいもあるじゃない(;ω;)

そして今日、そんな痛みを抱えながらもせっかくの休日なので、リングフィットアドベンチャーをプレイしたんですが・・・。
前回プレイしたのは5日前。
仕事がある日は疲れてプレイできないので、休日のみプレイしています。
前回も痛みは感じつつもしっかり30分(運動時間のみ)プレイできたのですが、今日は痛みのせいで腹筋ガードがつらいつらい!(腕に力を入れてでリングコンを腹に押し付ける必要があるため)
しまいにはモニターに向かって
「痛いっつってんじゃん!」
と悪態をつく始末orz
また今日に限ってやたらと腹筋ガードを強要してくるボスでさぁ(‘ω`)

5日前にはこれが今ほど苦にならずにプレイできたはずなのに、今日はこの体たらく。
これじゃあリングフィットも楽しめないよ!

何をしていても腕がじんじん痛むし痺れるし・・・。
即効でとりあえずこの痛みを取る方法はないものなのか、と思ってググってみたけど、そんなのがあるくらいなら、手根管症候群が発症した2年前に何とかしとるわなorz
やっぱりステロイド注射を待つしかないのね。
また手のひらに垂直に注射針を何回も刺されるのか。
初回は確か8回だったなぁ・・・。
(左右の手のひらに2箇所ずつ、麻酔とステロイドをそれぞれ2回注射)
前回は少し減ったけど。
(B先生曰く「麻酔も打つ時痛みがあるので、あんまり意味ないかも」と途中から麻酔なしにw)
今回は麻酔なしのステロイド注射オンリーになるんかな(||゚Д゚)ガクガクブルブル
結構な量の液状ステロイドを注入するから、割と時間かかるし痛いんだよね(;ω;)

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