【睡眠薬】減薬【免疫抑制剤】

膠原病
Pocket

2日前に免疫抑制剤のプログラフカプセルが4mgから3.5mgに減りました。
気のせいか、そういえば脱力感が減っているような・・・気がします!
手の震えは、まだありますね、やっぱり。
まぁまだ減って数日だし!
でもここ最近、本当に夜になると妙に足が重かったんですが、それも感じないなぁ。

でもプログラフもそうだけど、当然ステロイドもできれば減らして欲しい訳です。
やっぱり先生はこれ以上減らすのは慎重に・・・と言っていて、5mgになってからは足踏み状態なんですよね。
プログラフが落ち着いたら、また0.5mでもいいからステロイドの減薬のお伺いをしてみようと思います。
このまま何事もなく、無事プログラフ3.5mgで定着できるといいんだけど。

そしていつもの中途覚醒の事ですが・・・。
何と、眠剤なしなのに中途覚醒のない日もありました!
早朝覚醒はあったんですが、午前5時なら気にしません!
もうここまで来たら、この先眠剤を飲む事はまずないと思います。
まさかこんなにスッパリいきなりやめる事ができるとは思っていなかった!
ベルソムラの副作用に感謝せねばなりませんねw
当然朗読音声は使っています。
ていうか、中途覚醒するたびに音声を15分タイマーでかけて寝ますw
それでちゃんと再入眠できてるからすごいな!
マジでお勧めなので、いい加減しつこいわ!と言われそうですが貼ります!

不眠で悩んでいる人は試す価値あり!です。
昨夜も中途覚醒して、
「あ、この時間にこの感じ・・・これは再入眠できないパターンだな」
と思ったのですが、朗読音声かけたら再入眠できました。
気持ち的に依存している部分もあるのかなぁ?
でも、もしそうだとしても眠剤に依存するより万倍マシだと思うんですよね!

ステロイドが5mgになった途端に眠剤なしでもそれなりに眠れるようになったという事は、やっぱりステロイドの副作用はほぼなくなったと言えるのだろうか?
もしそうなら嬉しいなー。
退院したての頃はひどかったムーンフェイスも、今はなくなっているって事かな。
残念ながら元々顔が丸いので、まだムーンフェイスが残ってると言ってもさして矛盾がないんですよね(ノД`)゚.*・

コメント

タイトルとURLをコピーしました