手根管症候群&体調イマイチ

日記
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相変わらず痛い右手&左手(-“-;)
相変わらずっていうか、毎日少しずつ痛みが増してるんですが・・・。
箸を使うのも普通にできなくなって来てしまっています。
箸で柔らかいものを切る事すらできないというか、すごくやりづらいので、両手に1本ずつ持って切るという、みっともないことをせざるを得なく(`-ω-´)
親指と人差し指で物をつまむと、痛くて極短い時間しか耐えられないし。

もらった薬を飲んではいますが、効いてる気がしませんねぇ(´・ω・)
来週ステロイド注射をしてもらう予定ですが、これもあんまり期待できないような気がしています。
そりゃ効いてくれるに越したことはないけど・・・。

文字を書く時も、タイミングによっては痛くて休み休みじゃないと書けません。
不便です(´=ω=`)
やっぱり温めると痛みが和らぐので、少し眺めに湯船に浸かるようになりました。

今日本屋に立ち寄った時に健康雑誌を立ち読みして来たんですが、
バターナイフマッサージというのを見つけました。
なんだそりゃw
バターナイフの背を使って、手のひらや腕を撫でるようにマッサージするのだそうですが、
なでバターナイフじゃなきゃいかんの?w
あと爪楊枝で腕や首のツボ?を刺激するとかも載っていました。
藁をも掴む気持ちなので、とりあえず試してみます。

手のひらの痛みや痺れもつらいですが、一番我慢できないのが痺れと一緒に感じる、ジワジワした痛みなんですよね。
これは我慢出来ません。
一旦手の力を全て抜いて、だらんと下げないと耐えられません。
雑誌やネットで見た限りでは、この手根管症候群は原因が不明な事が多いらしいです。
私の場合膠原病が関係しているような気がしてならないんですけどねぇ(´・ω・)

それに加えて昨日の午後から、何だか微妙に体調が悪いです。
何だか体がだるいというか、肩が重い・・・。
妙に熱っぽいから熱があるのかと思って測ってみたけど、そんなに熱が高い訳でもない(-“-;)
薬を減らしたなら分かるけど、増やした場合も離脱症状みたいなの出たりするんだろうか?
そもそも増やしてるんだから、『離脱』とは言わんわなww

プログラフも増やした割には特に体調というか、症状が緩和したとかもないし・・・。
体調が良くないと気分も落ち込むので、何とか良くなってほしいものです。
明日は友達とランチに行くので、気分転換できるといいな(´ω`)

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