2017年の8月に退院して、今まで通院しながらそこそこ順調にステロイドは減って来ましたが・・・よくよく考えたら、免疫抑制剤（私はプログラフを飲んでいます）は全く減ってないんですよねぇ。
前に主治医の先生に聞いた時
「まずはステロイドを減らすことが先決」
と言われ、それっきり忘れていたのですがｗ
副作用の手先の震えが、未だになくなっていない事に最近気付きました（遅）
と言っても、退院したばかりの頃に比べたらほぼ気にならないレベルなのですが、
直近で2人の人に手先の震えを指摘されまして。
やっぱり他の人から見たらそれなりに目立つ事なのかなぁ、と思ったのです。
入院中は文字を書くのも難儀するほどでした。
退院直後も、事情を知らない人から見たら明らかに「怪しい人」と思われかねないほどの震えがありました。
パソコンで細かいマウス操作ができなくて、ゲームがとてもやりづらかった事も覚えています。
そのレベルから考えると、今は実生活を送る上で不都合があるほどの震えではないので、私はほとんど気にしていませんでした。
プログラフの量は全く減っていないのに大分マシになっているということは、病状も関係しているんでしょうか。
受診の時に先生はステロイドの事しか言わないので私も忘れがちなのですが、次回の受診でプログラフは何を目安に減らして行くのか、ちょっと聞いてみたいと思っています。
ステロイドが5mgまで減って、数ヶ月このまま様子見をするなら、次はプログラフの減量も検討して欲しいですよね、やっぱり。
眠剤の方は、それなりに順調です・・・多分ｗ
最近ベルソムラに多少慣れて、飲み始めの頃よりよく眠れるようになった気はしています。
なのですが、どうも朝の目覚めがスッキリしないんですよねぇ。
眠さが残っているんです。
元々私は寝起きがとってもいいんですが、ベルソムラを飲んだ翌朝はどうにもスッキリ起きられない。
これが全てベルソムラのせいなのかと言われると正直分からないですが、少なくともベルソムラを飲む前はこんなに朝スッキリしないという事は多くなかったのです。
眠りが浅いんじゃないかなぁ、と思っています。
一応昨夜は中途覚醒はなく、早朝覚醒のみではあったんですけどねぇ（´・ω・）
2日続けてベルソムラを飲むと、朝のスッキリしない感が強くて、それ以上続けて飲む気になれず、またブロチゾラム1/4錠を飲んでいます。
でも今日は3日目のベルソムラに挑戦してみたいと思います。
明日は予定らしい予定のない日曜なので、
多少眠気が強くても、眠くなったら寝てしまえば(・∀・)ｲｲ!!
眠剤はこうやって自分で微調整できるのでいいですよね。
ステロイドや免疫抑制剤はこうはいかないからなぁ。
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