睡眠

快眠

睡眠薬を減らしたい!

ステロイド不眠のせいで、約1年半眠剤を飲み続けている私。この先眠剤なしで眠れるようにするには、今後どうすれば良い?
快眠

枕に返品保証があって良かった!

セブンスピローを使い始めてちょうど1ヶ月ほど経ちました。 寝心地もなかなか良くて、これならこの先も...
快眠

眠剤を飲むタイミングを変えてみた結果

少しでも快眠を得るための実験
膠原病

しつこい風邪はステロイドの副作用が原因?

新たな眠剤チャレンジ・・・w
快眠

眠剤と悪夢

眠剤を飲み忘れると必ず悪夢を見る私。てっきり眠剤が犯人だと思っていたのですが・・・。
快眠

枕ジプシーの枕レビュー!

新しい枕、セブンスピローを買いました!届いたので早速寝てみましたよ!感想です。
快眠

眠剤なしで眠りたい!

ステロイドを飲んでいても快眠を得たい!
快眠

快眠研究

ステロイドの副作用で不眠のある私が、独自に地道に快眠法を研究します。