スポンサーリンク 快眠研究 快眠 Twitter Facebook はてブ LINE 2018.10.27 2018.10.07 スポンサーリンク Tweet Pocket 私はステロイドによる副作用で、不眠があります。 しかし睡眠不足は万病も元になり得ると思っているので、できる範囲で睡眠の質を高めて行きたいと思っています。 そのための工夫等を記して行きたいです。 とりあえず中途覚醒をなくす事が目標です。 いいね:いいね 読み込み中… Related posts: 枕ジプシーの枕レビュー! 眠剤と悪夢 睡眠薬を減らしたい! 【快眠】盲点だった!【パジャマ】
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