快眠 最近の睡眠
眠剤をやめて1ヶ月ほど経ちました。早朝覚醒が増えましたが、そこそこ良い睡眠が取れているのではないかと...
睡眠
快眠 
日記 快眠を邪魔する者
相変わらず、私が寝ようとすると寝室に付いて来るうに。一緒に寝るのはとってもイヤだけど、可哀想だし可愛...
快眠 ここ数日の睡眠事情
眠剤を飲まなくなって2週間ほど経ちました。
朗読音声のお陰で、中途覚醒から何とか再入眠できています。...
猫 眠剤から朗読音声へ変更したその後
眠剤をやめて、代わりに昔使っていた朗読音声で眠れるのかどうか・・・実験のその後です。意外にも、眠れ...
快眠 そんなに甘くない・・・
昨夜は、午前4時頃からほぼ眠れませんでしたorz勝ったと思ったのにやっぱりこれかー！そうだよねー。も...
快眠 勝った・・・ついに勝ったぞ！
一昨日は何だかすごく眠くて、早く寝ようとしたのですが。
ふと、「今日なら眠剤なしチャレンジしてもいい...
快眠 【眠剤変更】ベルソムラぁぁぁ！【その後】
ようやくこの辺りの桜も満開近くになったようです。
今日は家族で花見に行って来ました。
・・・まぁ、あ...
猫 【人体実験】なかなか好調【ベルソムラ】
ブロチゾラムに比べると、イマイチ効果が薄く感じられたベルソムラのその後です。
ベルソムラは効き目が表...
快眠 睡眠アプリとベルソムラ
ダメだ～！
ベルソムラだと眠った気がしない！
朝起きる時既に眠いというダメダメっぷりです！
ググって...
快眠 【ブロチゾラム】人体実験【ベルソムラ】
2日連続でベルソムラを飲んでみたのですが・・・。
眠れん！！
いや全く眠れない訳じゃないだけど、とに...