ダメだ～！
ベルソムラだと眠った気がしない！
朝起きる時既に眠いというダメダメっぷりです！
ググって調べたら、ベルソムラは効き目が現れるまで時間がかかるとか。
人によっては1ヶ月～3ヶ月かかるんだって！
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
そんなに長い時間！
眠れない状態を耐えなければならないのか！？
無理だー！
スマートウォッチの睡眠アプリの熟睡時間がたったの39分！
中途覚醒は2回なので、それほど多い訳じゃない。
でも本当に眠りが浅い実感があるんですよね～。
割とスマートウォッチ正確だなｗ
昨夜は23時半に寝たのに、就寝時間が午前1時05分で記録されてたけどな！ｗ
1時間半もずれてんじゃんー！
でも眠りが浅かったのはちゃんと感知できている・・・。
一体何を持って眠ったと判断しているのだろうｗ
1日おきに違う眠剤交互に飲んでて大丈夫かしら・・・。
しかしベルソムラオンリーにするのは、現状キツすぎる！
十分な睡眠が取れなくてノイローゼになってしまう(ﾉД`)ﾟ.*・
眠剤に翻弄される（；ω；）
あ、でもスマートウォッチの目覚ましは快適です！
いつも聞いてると、目覚ましの音自体が不快になるんですよね。
どんな音でも音楽でも、それが鳴ると起きなきゃならないから、イヤ～な気分になってしまう。
でもこれは腕のスマートウォッチが軽くバイブするだけだから、音にビクっとする事もないし、早く止めないと他の家族に迷惑になる、とかもない！
早朝覚醒のある私は、軽いバイブだけで十分目が覚めますしね(*´∀｀)
眠りが浅いからこそ快適な目覚まし・・・皮肉じゃのう（´・ω・）
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