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【必要?】医療保険【不要?】

最近着々とKL-6の数値が上がって行く私です。こんばんはorz

受診するたびに先生から
「咳は出ますか?」
と聞かれるものの、
「全然出ません」
としか答えようがないほど、咳は全く出ていません。
が、ここ最近なんだか喉が痒くてたまに咳が出るようになりました。
それで思ったんですが、
間質性肺炎由来の咳って、どんな咳?
肺から咳が出る感じなの?
そもそも肺から咳が出る感覚ってどんなん?
全然想像つかないんですが・・・。

「乾いた、痰の出ない咳」
が間質性肺炎で出る咳のようですが、明らかに喉の違和感って分かってる空咳でも、
間質性肺炎と関係あるんだろうか?
前に主治医の先生に聞いたら、関係ないとは言われたけど・・・。

この病気になってから、自分の死を強く意識するようになりました。
今までは旦那より長生きする気満々でしたが、
「今って家族の中で一番早く死にそうなの私じゃん!」
と思っています。
子供2人は若いので元々論外ですが・・・。

ウチの旦那はむちゃくちゃ適当な生活をしています。
食生活も睡眠も、超適当!
よくあんなので普通に行きてるな!
と感心するほど!

対して私は、食事にも生活時間にも睡眠にも、できる限り気を使って生活していたのに、こんな病気になるし・・・。
本当に不公平だなーと思います。

最近気付いたのですが、普通の医療保険に入れないから、緩和型の医療保険を検討していたのですが、何も無理に医療保険に入る事なかったんですよ。
聞いた話ですが、医療保険の元を取ろうとしたら、
18回入院しないと元が取れないそうです。
普通そこまで入院する前に死ぬw
何だかバカバカしくありません?
だったら保険に入ったと思ってそのお金を貯金しておいた方がいいや。
ただ、これだと貯まる前に入院したら困るんですがね。
どっちにしろ私は保険<貯蓄と考えます。
少しでもお金の増える貯め方をするのがオススメ!

考えてみたら去年入院した時に貰った保険金。
あの時は助かったー!って思いましたが、今まで払って来た保険料からしたら全然少額ですよ!
結局損してるんです。
だったら解約して外貨の終身保険にでも入って、何かあったら増えた分だけ解約して治療費に当てた方が無駄がないし損もしない!
・・・まぁ、私は外貨の終身保険に入れないから、今から医療保険に入ろうと思っている健康な人じゃないとダメですがね(´・ω・)

あ~、健康な時に、最低限今くらいは保険の事分かってれば良かったorz
もう後の祭りだけど(;ω;)

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【多発性筋炎】仕事始め【脱力感】

1週間ぶりの仕事でした!こんばんは!

今日は仕事始めという事もあって、午後過ぎまでずっと営業所でデスクワーク。
その後少しお客さんの所を回って・・・後は帰宅するだけ、という時になって、
妙に手に脱力感が出ている事に気づきました。
ていうか、気付いたというよりいきなり脱力感が出て来た!
と言った方が近いと思います。
さっきまで全く何ともなかったのに?
いきなりハンドルを握る手と、腕にも妙な脱力感!
何で!?
特に疲れたとか忙しかったとかいうなら分かるけど、
全然そんな事ない・・・。

やっぱり1週間ぶりに仕事に出たせいなんでしょうかねぇ(-“-;)
多少の脱力感が出たと言って、特に生活や運転には支障はないんですが、
気持ち悪いんだよぅ(;ω;)
なんて表現したらいいのかなぁ、この感じ・・・。
脱力感と同時にちょっと震えも出やすくなってます。
力が入らない感じがするんだけど、実際は普通に力を入れる事ができるし、
何とも形容し難い感覚です。
強いて言えば「力を入れるのに、普段よりちょっと労力が必要」
みたいな・・・?
そうだ、物を持ち運ぶにも、いつもより余計に力を入れないと運べない、
っていう感じ。

あと、ムズムズするんですよねぇ・・・。
このムズムズする感じがキモチワルイんです。
これってムズムズ病と似ているのかな?
ああ、今気付いたけど、手に力を入れずにしているとかなり楽だし、
ムズムズ感もあまり気にならないなぁ。
でも、たかがマウスを操作する程度に力を入れても腕が疲れる感覚。
これが今日は手に出ているけど、足に出ることもあったり。
きっとこれは一生なくならないんだろうなぁ~(´・ω・)

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艦これ三昧、理想の1日・・・?

E-2の第2ゲージ1回目で早波がいきなりドロップして、今イベントもかなり強運!

今年もいよいよ後1日と数時間。
今日やった事と言えば・・・。
この年末の押し迫った今日になって、なぜかゆうちょ銀行と三菱UFJ銀行のネットバンキングの手続きをしていましたw
何でもネット大好き人間の私が、銀行に関してはまだアナログ一辺倒だったんですねぇ。
さすがに面倒になって、今朝思い立ったという訳です。
こんな年末でも対応できるネットって、つくづく便利。

お昼ご飯を作るのが面倒になったので、長男と2人でお昼は外食。
(次男はバイト)
今年最後の贅沢ですねw

その後帰宅してずーーーっと艦これやってましたw
普段ここまで時間かけられないですからねぇ。
休日でもずっとゲームなんてやっていられない事の方が多いんです。
独身の頃は、それこそドラクエ8時間ぶっ通しとかやってましたが・・・。
あの頃に戻りたいなぁ(;ω;)
そしてゲームの合間に窓拭き。
実は今の家に越して来て15年間、窓拭きなんてやった事なかったんです(;´Д`)
たまには真面目にやるかーと思い立ったのですが、まぁ腕の疲れる事!
190×110の巨大な窓ガラスなんですが、1枚目を拭いている途中でもう腕が痛く・・・。
これは、多発性筋炎で筋力が落ちたから?
それとも単純に加齢のせい?
明日筋肉痛になるんじゃなかろうか(-“-;)

仕事が休みと言っても長男も同じ期間休みで家にいるし、お昼の用意はしないとならないんですよね(´・ω・)
自分1人なら適当に済ませる事もできるんだけど・・・。
私が出かけると必ず着いて来たがるから、買い物ひとつでも連れ歩かなきゃならないのは正直面倒。
でも養護学校時代の夏休みとかに比べたら、たった1週間足らず。
全然楽なはずなんですけどね。
人間楽な事に慣れると、ダメですね~。
明日も長男付きで買い物に行って来ようλ….

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【多発性筋炎】受診日16回目【間質性肺炎】

今日は退院後16回目の受診日でした!
結論から言います!
KL-6が100上がってましたー!!!!!
(ノД`)゚.*・
なーんーでー!?
咳も出てないです!
体調別に悪くないです!
思い当たる節が全くないのに、着々と上がって行くKL-6の数値!
怖すぎる(;ω;)
ていうか100って上がりすぎじゃろ!!
800超えてしまったわ!
お陰で、今日から5mgに減ると踏んでいたプレドニゾロンが現状維持(6mg)になりましたよorz

何だかなぁ。
これで体調が悪いっていうなら仕方ないなぁって思うんだけど・・・
至って普通。
自分的には全く問題ないのに。
主治医のA先生も、
「ステロイドは(一生)飲み続けた方がいいかも知れないですね」
って言ってたし。
でもこないだの春にKL-6が平常値から600ぐらいに上がった時にステロイドを一時増量したけど、それで特に数値が下がったって訳でもなかったんだよねぇぇ。
結局増やしても大差ないですよね・・・って今日も先生と話したんだけどね(´・ω・)
このまま1000とか、すぐ超えちゃいそうでもう泣きそう(´;ω;`) ウウッウウッッ

そして眠剤ですが、半分に割って飲んでも良いとの事なので、この正月休みで減薬を目指します。
ステロイドが減らせないなら、他の薬を少しでも減らしたい!

 

余談ですが、採血後の絆創膏を取ってビックリ!
すっごく跡が残ってる!
いつも全然跡なんか残らないのに。
そういえば針を刺された時、いつもより大分痛かったなぁ。
今日の採血してくれた人はちょっとヘタクソだったっぽい・・・。

 

あと、今日はCTを撮ったせいで、病院の受診料だけで25000円超えてましたorz
これに薬代を合わせたら6万近くになる所だったけど、ギリギリで受給者証が届いたお陰で5000円済みました。
ほんっとうに有り難いです(ノД`)゚.*・
これだけたくさんの薬を貰って、無料で帰るのが気が引けたくらい!
ありがとう、国!

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間質性肺炎の急性増悪を乗り切った私

間質性肺炎の事を調べれば調べるほど、よく今元気で働いていられるな、と我ながら感心せずにはいられません。
特に恐れられている急性増悪。
後から知ったのですが、私は入院した時点で急性増悪を起こしていたそうです。
『急性増悪』
最重症の場合、死亡率は80%、乗り切ったとしても平均予後は6ヶ月!
と書かれたサイトを見つけて、今ガクブルしています。
私は最重症というほどではなかったのか、それとも運が良かっただけなのか。
それは分かりません。

入院する前はもう何もできないくらい体調が悪くて、毎日が本当につらかったです。
毎朝目が覚める度に
「また苦しいだけの1日が始まる・・・。こんなのが続くなら死んだ方がマシだ。」
と絶望的な気分で起きたのを覚えています。
子供もいるし、寝ている訳にはいかないけど、起きた所で本当に何もできない。
椅子に座っているだけで精一杯でした。
心配した母が買ってきてくれたおにぎりやお弁当を、子供達に放り投げるだけの毎日。
ここまで体調が悪いと、私自身は食欲など全くありませんでした。
なのに、お腹は空く不思議!
お腹がグーグー鳴っているのに、何も食べたい物がないという経験を、生まれて初めてしました。
本当に食べたくないけど、お腹が空き過ぎても気持ち悪いので、仕方なくゆで卵をボソボソ食べていました。

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あのまま放置していたら、きっと私は死んでいただろうなぁ。
尤も、あそこまで体調悪いのに病院に行かないバカはいないですがw
幸運だったのは、すぐに膠原病の見当をつけてもらえた事ですね。
都会の大きな病院ですら、原因不明でたらい回しにされた挙げ句、何年もたった後でやっと正しい診断がされた時にはかなり進行していた、なんて話もネットでよく見かけます。

逆に私の場合、急性増悪で急に悪くなったからこそ、比較的早期で発見されたんだと思います。
徐々に進行していたら、きっとなかなか病院には行かなかっただろうと思いますし。
まぁ結果論ですが、初期に急性増悪になって、体力のある比較的若い内に回復できたのは運が良かったかな、と思っています。
これが80代とかだったりしたら、回復する体力があったかどうか・・・。

今現在、間質性肺炎の症状は落ち着いています。
以前に比べて息切れがしやすくなったかな?という程度で、普通に生活する分には全く支障ありません。
でもこの先、再び急性増悪にならないという保障はどこにもありません。
風邪やインフルエンザには、絶対にかからないように気をつけなければ。
そう言いつつ、退院後2回風邪をひいてしまっていますが・・・。

やっぱりどのサイトを見てもストレスは良くないそうなので、気をつける事ができるのは、風邪を引かないことと、なるべくストレスを溜めない事しかないのかな。
ストレスを避けられるものなら避けたいけど、こればっかりはねぇ(´・ω・)

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【ステロイド】またやっちまった【不眠】

私は、週に1度 100均で買った薬入れに1週間の薬を小分けして移しておきます。
そうしておかないと、飲んだか飲み忘れたのか、分からなくなってしまう事があるからです。
1週間や2週間程度の服薬なら別にいいけど、これから多分長期間に渡って飲み続けなければならない薬。
増してやステロイド。
飲み忘れは怖いですからね(´・ω・)
そう言いつつ、以前朝ステロイドを飲み忘れて、夜寝る前気付いた事があります。
敏感な人だと昼くらいから具合が悪くなったり、何かしら症状が出たりするみたいなんですが、私の場合いいんだか悪いんだか分かりませんが、
全く何の自覚症状も出ませんでしたw
減薬による離脱症状も、多分出た事がないと思います。

で、ここまで言っといてなんですが、今日言いたいのは眠剤の話。
ステロイド不眠のせいで、未だに眠剤が手放せません。
昨夜寝る前に1週間の薬を小分けして、その後布団に入ったんです。
布団に横になりながら本を読んでいたら30分ほどで眠くなってしまったので、本を切り上げて眠る事にしました。
「流石に眠剤飲んでるとすぐ眠くなるなぁ」
なんて思いながら。

最近何だかちょっと睡眠状態が良くなって来ていたんです。
以前まで、夜中の3時~4時台に目覚める事が多かったのですが、最近は5時過ぎばかり。
中途覚醒から早朝覚醒に変わっただけ、と言えばそれまでかもしれませんが、少なくともまとめて眠れる時間は長くなっているので、私としては良い傾向だと受け止めています。
それが、昨夜は夜中に目覚めて時計を見たらまだ3時過ぎ。
「最近にしてはちょっと珍しい時間に目覚めてしまった・・・」
そう思いながら再び入眠しようとしたのですが、全く再入眠できない!
「おかしい!絶対眠剤飲んだはずなのに!」
そう思ったのですが、一向に眠くなりません!
ちょうどトイレに行きたくなったので、ついでに薬入れをチェック。
「・・・飲んでねーしorz」

昨夜の分の眠剤、しっかり残ってるしorz
すっかり飲んだ気になって、また忘れたー!
そりゃ再入眠できんわー!
しかし、ステロイドはもう6mgまで減ったのに、まだ眠剤ないとこんなに眠れないのか・・・。
やっぱりこれは少し長期戦覚悟で取り組まねばなるまい!
年末年始の連休で、少しでも眠剤を減らせるように頑張ってみるつもりです!

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【やっと】特定医療費受給者証【キター!】

今日帰宅したら、見覚えのある、県からの封書が!
も、もしかして!!
キタ――(゚∀゚)――!!
やっと!
やっと届きました!
特定医療費受給者証!
7月の終わりに申請して、結局5ヶ月弱
いくら保険証の変更と更新の2つの手続きが重なったからって、もうちょっと何とかならんものなのか。
5ヶ月つったら、半年近いじゃん!

まぁこれで来週の受診日に間に合った!
もう今年は間に合わないんじゃないかと思ったよ!(ノД`)゚.*・ 。
高額かつ長期認定もされたお陰で、どんだけ薬代が高くても病院代と合わせても
5000円で済む!
これは本当に助かります!
受給者証がないと、3割負担でも毎月36000円くらいかかってましたから。

実は先月、受診日を19日にするか26日にするか迷ったんですよね。
26日にして良かった・・・!
ウチはいつも郵便物が届くのは午後なので、絶対間に合わなかったですよ。
これで会計待ちの間に、病院のATMで切ない思いをする事もない!
たった5000円引き出せば、病院でも薬局でもお支払い終了!です。

来週受診する時に、病院の受付に新しい受給者証を叩きつけてやるぅ!
そして今まで支払った分を戻してもらえる手続きをしなくては!
夏に同じ手続きをやったばっかりなのに、またやる羽目になろうとは!(トオイメ

それにしても、平成は4月で終わるのが分かっているのに、期限が
平成31年9月30日
までになっているのは、いいんだろうか。
気になる!

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膠原病とリウマチ

去年患った膠原病(多発性筋炎)の原因は、旦那のストレスが一番の原因だと、割と本気で思っている私です、こんばんは。

でも、元々なりやすい要因があったのか?と思える出来事があったのも事実。
実はこの病気になってから初めて知ったのですが、私の父方の祖母がリウマチだったそうです。
物心ついた時には既に亡くなっていたため私の記憶には残っていないのですが、去年入院した時に母が先生に
「この子のおばあちゃんがリウマチだったんですが、遺伝ですか?」
と聞いていたので、そこで初めて知りました。
膠原病と遺伝の因果関係は諸説あるので何とも言えないとは思いますが・・・。

もう1つ気になる事はありました。
長男の妊娠中、朝目が覚めた時に手の指が固まって動かなかった事が何度かありました。
痛みは全くなく、ただ指が動かないのです。
ベッドの縁に指を引っ掛けてそのままぐーっと引っ張れば指が伸ばせたので、そうやって対処していました。
当時産院の先生に聞いた記憶があるのですが、結局原因は分からずじまいでした。
出産後は全くそんな症状が出なかったし、なぜか次男の時にも症状が出なかったのであまり気にしていませんでした。
今思えば、あれってやっぱりリウマチになりやすい要素があったって事じゃないのか?と思っています。

でもそれが分かった所で今更どうしようもないし、第一
「それ膠原病の前兆だから、気をつけた方が良いよ!」
と言われたとしても、何をどう気をつけるべきなのかも分かりませんw

どうしようもないと言えばKL-6(肺の線維化)なんですが。
これこそ本当にどうしようもないんですよね~。
今私はKL-6が740くらいなんですが、春くらいからじわじわ上がって来てるんです。
去年の今頃は何とか正常値だったんですけど(´・ω・)
少しでも数値を戻したくて、
「日常生活で何か気をつける事ありますか?」
と先生に聞いてみましたが
「ん~、ないですねぇ」
とあっさり言われて撃沈した私。
ストレスも食生活も生活習慣も、関係ないようです・・・。
せめて何か良い方法があればいいんだけどなぁ。
誰かKL-6を下げる方法教えて(´;ω;`) ウウッウウッッ

 

 

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【薬剤性】入院中の食事【膵炎】

入院中の一番の楽しみと言えば、食事ですよね!
評判の悪い病院食ですが、私はまぁ・・・そこそこ満足していました。
でもやっぱりパンチに欠ける!
例えば卵焼き。
いかにも型に入れてレンジとか蒸し器で固めました、的な卵焼きしか出て来ない。
普通にフライパンに油を引いて焼いた卵焼きとか、目玉焼きが食べたくてしょうがなかったです。
揚げ物も、揚げた感を感じないんですよね~。
パン粉付けてオーブンで焼きました、みたいな。
(実際どうだったのかは不明ですが)
あと、やたらと白米推しなのはなぜなのか。
白米180gですよ。
多いって!

でもまぁ普通食は悪くなかった。
しかし私は途中から薬剤性膵炎を患ってしまったため、完全脂肪除去食に切り替えられてしまいました。
まず、毎朝出ていた牛乳がジョアに変わりました。
このジョアが何だか妙に苦味があって美味しくない(´・ω・)
そして朝食にタンパク質が出なくなりました・・・orz
ただでさえ味気ない朝食が、ますます味気なく・・・。
この辺は病院のコンビニで、脂質の少ないのりの佃煮、なめ茸、ふりかけなどを買って凌ぎました。
問題は夜!
完全に肉=ササミになってしまったのです。
ササミの照り焼きササミの煮物ササミの肉団子ササミのつくね(肉団子とサイズが違うだけで他は全く一緒だった!w意味ねぇww)。
他は味のない豆腐のあんかけとか、白身魚の煮付け。
いや別に、豚の生姜焼き食わせろとか言いませんよ!
言いませんけど!
ササミばっかりにしなくてもいいじゃない!
開き直った私は、
「よし、そこまでササミを食わせたいなら、ササミだけでどんだけバリエーションが出て来るのかを見てやろうじゃないか!」
と思っていた私はまだ甘かった!
上記のササミメニューのローテーションが始まりましたorz
時々豆腐や白身魚を挟んで、同じササミのメニューがぐるぐる廻る・・・。
もう嫌だーーーーー!
大体、パッサパサで美味くねーんだよぉぉぉぉぉ!
いや、そもそも美味けりゃ文句もないし、ストレスも澑まらんw
という訳で看護師さんに泣きついた所、栄養士の先生を病室に呼んでくれたのです。

私「もうササミばっかりでイヤです。ササミ食べたくないんです・・・」
栄養士「でもササミは脂肪分が少なくて、今の病状にはとてもいいんですよ」
私「でも、もう『ササミ』って文字を見るだけでストレスなんですよぉぉぉ!」
栄養士「・・・そうですか、分かりました。ササミはもう出さないようにしますね」
簡単に言うとこんな感じの会話を交わした後、私はパッサパサのササミ地獄から開放されたのでした。
その時思った事。
「退院しても、絶対1年はササミなんか見たくもない!」

そして退院して1年以上過ぎた今現在まで、ササミは一度も食べていませんw
そして多分、今後もわざわざ自分からササミを選んで食べる事はないと思います。
調理次第で美味しく食べられるのは分かってるけど!
入院中の辛かったササミ地獄を思い出してしまうんだよぉぉぉorz

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【多発性筋炎】指定難病の推移【間質性肺炎】

今日は指定難病について。
自分の病気が指定難病である事は、入院中に自分でスマホで調べて知りました。
普通先生が教えてくれるもんらしいんですけどねw
私が入院していた病院では、全く一切教えてくれませんでした!
(割と根に持ってますw)
自分が難病だと知った時の気持ちは正直、あまり鮮明には覚えていないんです。
おぼろげな記憶を辿ると、まず軽くショックを受けたんだと思います。
「・・・え?・・・ええええ・・・!?」
みたいなw
何だかとんでもない病気になったんだな、という事は理解しました。
更に調べて行く内に、助成制度があるらしい、という事も分かりました。
でも、こういうのって、病院で何か教えてくれるもんじゃないの?
スマホも使えない年寄りだったら、全く何も知らないままだよ?
と思いつつ、とりあえず先生に聞いてみました。
私「私は難病なんですか?」
先生「そうです」
私「公的な助成制度が利用できたりしますか?」
先生「できますよ」
実際はもっと違うやり取りがあったんだけど、簡単に書くとこんな感じでしたわw


うもー!
最初に教えてよぉぉぉぉぉ!
何度も書いていますが、私は最初間質性肺炎がメインの病気だと思っていたため、実は多発性筋炎がメインで、間質性肺炎は合併症なのだと知ったのは、入院して1ヶ月は優に過ぎた頃でした。
しかも自分でスマホで調べて知りました。
最初に教えてよぉぉぉぉ!説明不足ー!

当時(平成29年夏)調べた所だと、数年前に指定難病が大分増えたらしい、というのは分かっていました。
もしかしたら多発性筋炎も、最近追加されたのかも。
ありがてぇありがてぇ!
くらいに思っていましたが、今年になってからまた追加された疾病がありますよね。
そこで、指定難病というのは元々どのくらいの数で、多発性筋炎はいつ追加された疾病なのか?と、ちょっと疑問に思ったのです。

wikiによると
「特定疾患治療研究事業は、1972年にベーチェット病重症筋無力症全身性エリテマトーデスおよびスモンの4疾患を対象として発足し、以降対象疾患を徐々に拡大して2009年10月1日現在56疾患が対象となっている。」
との事。
昭和47年発足だそうです。
一番最初は、多発性筋炎も間質性肺炎もなかったんだねぇ。
じゃあいつ追加されたんだろう?と調べていたら、こんな一覧表を発見しました。
面白いですねー。
自分が知らなかっただけで、こんな昔から指定難病に入ってたんですねー。
最近追加された、どころじゃなかったですw
でも(突発性)間質性肺炎は割と最近で、これは意外でした。
まぁ私の場合、原因は膠原病な訳だから、突発性とはまた違うんだけど。

その後平成27年1月1日に56疾病から110疾病に増え、
同年7月1日に306疾病まで増え、
29年4月1日に330になり、
30年4月1日に331になった、と。

一覧を見ると、聞いた事もない病名がズラーッと並んでいて驚きます。
世の中には、まだまだこんな病気があるんだなぁ、と思い知らされます。
知らないまま一生を過ごせたら幸せですよねぇ。
どなたかのブログで読んだ事があるのですが、難病になるかどうかなんて避けられないクジ引きのようなものだ、と。
本当にそうだなぁ、と思います。
いつ誰がなっても全くおかしくない。
それが難病。
なってからじゃまともに保険にも入れません。
毎月の掛け金のことばかり気にして、保障を削りまくった事を今後悔しても後の祭りです・・・。
まぁ、自分の事なんですが(´・ω・)


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