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膠原病 多発性筋炎 間質性肺炎

閉所恐怖症とMRI

唐突に思い出したけど、入院中の検査でやったMRIの事。
あれ本当にヤダw
ヤダっていうか怖い!
私は子供の頃から閉所恐怖症なんだよorz
あんなの機械見ただけで怖いよ。
何だ、あの狭くて長い穴!
入院前にも、昔何の検査だったか忘れたけど、1回だけやった事がある。
本当に恐怖だった。
「大丈夫、大丈夫、怖くない怖くない!」
って必死で自己暗示かけてたけど、あれ本当に時間かかるんだよね。

多発性筋炎になるまで、CTとMRIが区別ついてなくて、最初にCT撮るって言われた時に非常に怖かったw
実際CTは機械の輪っかが薄いし、時間も数十秒で終わるので全然平気だった。
ググってみたら、平気じゃないのはMRI・・・。
入院中にCTは2~3回やったけど、MRIは1回だったのが救い。

検査前に技師さんに
「アイマスクありますか?」
って聞いてみたけど、やっぱり置いてない、との事。
代わりにタオルを顔にかけてくれた。
入院中は不眠で、このMRI検査の後に病室でAmazonでポチってアイマスクを使っていたので、
次にMRIやるって言われたら持参しようと思っていたけど、結局1回だけで済んだ。

MRTってあの音も不快だけど、やっぱりあの狭い穴、アレが嫌だよね。
途中で腕をちょっと動かしたら、穴が思っていた以上に狭い事に気付いてしまって、そこでまた恐怖だった。
これ以上動いちゃいけない!もっと怖くなる!
って必死で固まってたよw
「私今目開けたら、恐怖で発狂する自信ある!」
って思いながら必死で早く終わるように祈ってたw

昔から『自分の意志ですぐに出られない狭い空間』が本当にダメで。
一度ぎゅうぎゅうの満員電車に乗った時も、閉所恐怖症が出て来て参った。
やっぱり必死で自己暗示して「怖くない、怖くない!」で乗り切ったw
理由なんか分からないけど、怖いもんは怖いのよ(´・ω・)

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子供 自閉症、知的障害

知的障害があるため、保険には入れない長男

自閉症で重度知的障害のある長男は、生命保険に入れない。
将来何かあった時の保障がなにもない。
そりゃあ保険会社だってボランティアじゃないし、仕方ないと分かっている。
頭では分かってるんだけど、感情で割り切れないものがあるのも事実。
でも、個人年金なら入れる!
さすがに契約者になるのは無理だけど、契約者を親にすれば長男を被保険者にする事は可能。
自分の名前さえ書ければ、長男も立派な被保険者として、個人年金に入れるのだ。
しかも「保険」じゃなくて「年金」だから、無審査!
何かあった時のための保険に入れないなら、
何かあった時のためにお金を貯めておくしかないのだ!
しかも銀行の利率のウン百倍で増えるし・・・。

やっぱりどう考えても親が先に死ぬんだし、少しでも不自由なく暮らして行けるように、お金を残してやりたい・・・。
そう思って先日、長男を被保険者、旦那を契約者にして個人年金の契約をしました。
あとは成年後見人をつけなければ。
でも何年か前に成年後見人のセミナーを受けたっきりだから、
すっかり忘れてしまっている(´・ω・)
まぁ、ネットで調べれば問題ない!・・・多分w

私がこんな病気になってしまった以上、
いつ死んでもいいように準備はしておく必要があるよねぇ。
障害があるなら猶更だけど、障害あるなし関係なしに、子供が小さいうちから資金準備はしておくべきですよ!
本当に声を大にして言いたい!
準備は少しでも早くするべきです!
その方が増えるんだから!
詳しい話を聞きたい人は、こちらから個別に問い合わせてみて下さい。
お力になれると思いますよ。
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日記

ご飯を食べない高齢猫

ウチでは13歳のオス猫を飼っています。
13歳と言ってもまだまだ元気で、老いは全く感じません。
それが、なぜか昨日から急に餌をほとんど食べなくなりました。
いつもなら餌を与えたと同時にキレイに食べてしまうのに。
でも別に元気がないわけでもなく、餌を食べない以外は全くいつも通りです。
いくら元気でも、年齢が年齢だけにやっぱり心配。
まず『猫が餌を食べなくなるけど元気』というのは、果たして大丈夫な状態なのかどうかを
Googleで検索。

猫が餌を食べなくなる主な理由
餌に飽きてしまった可能性
一昨日までは普通にぺろりと食べていたのに、昨日からいきなり飽きるとかあるのか?
ウチの猫の場合、この可能性は低いんじゃないか、という気がしました。

切り替えた餌が気に入らない場合
いや切り替えてないwこれは全く関係ないな。

繁殖期
去勢済みのおじいちゃんですよ(´・ω・)

ストレス
特に最近変わった事もないなぁ。
少なくとも私目線では・・・。

高齢化
これか!?
でも、昨日からいきなり食べなくなってるんだよ。
昨日いきなり老化した訳じゃあるまいし(-“-;)

ヒゲ疲れ
これ、今回私初めて知りました!
こんなのあるんだ!
ヒゲが食器の縁に当たるのが嫌なんだって。
それがストレスで餌を食べなくなる事もあるんだそうで・・・。
どんだけ神経質なんだ(;´Д`)

この中で簡単に改善可能な事といえば、やっぱり餌を変えてみる事だなぁ、と思って猫缶を用意しました。
猫缶オンリーでやろうと思っていたのですが、ドライフードを全く食べてくれなくなっても(経済的に)困るなぁ、と思い、
半々くらいの量で混ぜ混ぜする事に。
猫缶は4分の1缶ずつ与える事にして、残りはこのように1食分ずつ小分けにして冷蔵保存。

食べてくれるかなーと思いつつ与えてみたら、いつものようにちゃんと食べ始めました!
あれ?いつもの餌に飽きてただけ?
もう何年もずっと食べて来たのに、ある日いきなりぷいっと飽きるもの?
それでもいつものようにすぐに完食とは行かず、一旦3分の1くらい残した所で食事終了。

久しぶりに満足げな様子で何よりです(*´∀`)

その後1時間くらいの間にほぼ完食していました。
しばらくは猫缶とドライフードを混ぜて与えて様子見ですねぇ。
頃合いを見てドライフードオンリーに戻せたら戻すけど、どうなるかなぁ。

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快眠 睡眠

眠剤と悪夢

昨夜またやってしまいました・・・眠剤飲み忘れ。
中途覚醒の後なかなか眠れないから、おかしいと思ったんだよな~(-“-;)
それでも、しばらく飲み忘れたって気づかなかったんですよね。
いや、確か飲んだはず!って思い込んでいました。
でも、あまりにも眠れないから、やっぱり飲み忘れたんだろうな~と思いながらベッドでゴロゴロ。
眠剤を飲み忘れた夜は、必ずと言っていいほど悪夢を見ます。
眠剤と悪夢って何か関係あるのかなぁ、と思ってググってみました。

悪夢の理由
どうやら、眠剤とは関係ないようです。
眠りが浅いと夢を見やすい、悪夢は不安やストレスの表れ・・・という事らしいのですが。
ストレスはありまくりなので、納得ですね!
眠りが浅いのは、きっとステロイドの副作用の不眠のせいでしょうねぇ(´・ω・)
つまり、犯人は眠剤じゃなくてステロイドだった、と。
でも、やっぱり眠剤を長期間使っていると依存が怖いんですよね。
ガッカリしたのは、今ステロイドは1日7mgまで減ったのに、不眠がなくなっていない事。
以前はステロイドが減る度に眠剤なしチャレンジをしていましたが、
眠れない事に嫌気がさして最近全くチャレンジしてなかったんです。
ステロイドが10mgを切ると、副作用も徐々に減って来るっていう話をネットで良く見たので期待していたんですが・・・。
私の副作用はまだなくならないようです。

眠剤依存は怖いけど、それ以上に眠れないのはやっぱり・・・困りますね。

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子供 自閉症、知的障害

成長した…のか?

我が家では毎週金曜がカレーの日。
しかし最近ちょっとこの「カレー固定」が面倒な事になっている。
それは長男の拘り。
今日はちょっと気分を変えてクリームシチュー、とかやったりすると、怒ってしまって
「ご飯食べない!」
とか言い出してそのまま自室に行ってしまう…という事態になる。
でもこれを回避するのは簡単で、夕食前に一言長男に断っておけばいいだけのこと。
それだけの事なんだけど、私もついウッカリ忘れるw

以前逆パターンで、その日はクリームシチューにするつもりで
シチューのルーを台所に置いておいた。
それを見た長男は、
「あ、今日はシチューなんだな」
というのを無言で理解していたらしい。
でもそんな事私には一言も言わないので、私も長男が気づいているとは思わなかったんだな。
冷蔵庫を見たら牛乳を切らしてしまっていたので、急遽
「やっぱカレーにしよう」
とカレーに変更したのだ。
そしていざカレーを出したら、怒る怒るw
「食べない!」
「いらない!」
で非常に面倒な目にあう羽目になった。

そして先日。
たまにはハヤシライスも良かろう、と思って
ハヤシライスにしたのだが、
例のごとく「ウッカリ」長男に言っておくのを忘れた。
でも普通に食べて食器を片付けて2階へ上がって行く。
いつもカレーの時はおかわりするのに、ハヤシライスだからおかわりいらないのかな、としか思っていなかった。
そうしたら2階へ行った長男が、すぐに引き返して来て
シンクに持っていったはずの食器をまた持って来て食卓に座った。
食器にはまだハヤシライスがたくさん残っていた。
「あ、全部食べたんじゃなくて、怒って残して2階に行こうとしたんだ」
って事にこの時初めて気づいた。
でもいつもと違って私に
「ご飯いらない!」
等の怒りをぶつけて来なかったし、2階に行きかけてすぐに食卓に戻ってきて黙ってまた完食したのだ。
すごいな!
成長したな!
と母は感心してしまったよ。
まぁ、そんな気分ならおかわりもしないかな、と思っていたら、しっかり普段通りにおかわりしていたので笑ったけどw

機嫌が直った頃を見計らって
「今日カレーじゃなかったから怒った?」
って聞いてみたら、やっぱり
「うん」
との事w
今度からは忘れずに聞く事にするよ、ごめんよw
でも怒りを1人で飲み込む事ができるようになってくれて、
母ちゃん嬉しいよ!

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快眠 睡眠

枕ジプシーの枕レビュー!

私はアメブロでもブログを書いています。
書いているのは、まぁこっちと同じような内容なんだけどw
そして、先日アメブロに書いたセブンスピローという枕の事。
ブログを書いた後注文し、昨日やっと届きました(*´∀`)
注文から2週間とか、時間かかりすぎなんだけど、ショップジャパンって割とこんな感じだよね。
しかし枕の梱包なのに、デカイデカイw
まぁ、それは最初から分かっていた事。
背中までカバーする上にシングルベッドの横幅と同じ幅だし。
しかし枕の組み立て方が分からなくて数時間放置した経験は初めてだw
(実際は組み立てる必要もなく、
 単に畳まれていた枕を広げるだけでOKだった)
とりあえず返品を意識して、別梱包の外側カバーは未開封。
この時点では返品確率90%くらいのつもりだったから。
内側カバーだけつけて一晩寝てみました。
頭を乗せてみた感想は・・・悪くない。
ていうかそこそこいい感じ。

一晩寝てみた感想としては、なかなかいいかもしれない。
でも「これは!まさに探し求めていた理想の枕だ!」・・・というほどでもないw
とりあえず返品確率は60%くらいに下がった。
というのも、説明書によると枕に体が慣れるまで1週間前後かかるのだそうで、それまで結論は出せないなぁ、と思ったので。
ちょっとだけ、本当に気にならない程度だけど首から背中にかけて重い感じもしたんだけど、これは1週間経ったら慣れるのか?
私は高さが合わない枕だと頭痛がして来るんだけど、重いと言ってもほぼ気にならないレベルだし、まぁ思ったよりは良かった。
今までいくつの枕を返品して来たか。
それで最初からかなり期待値は低かったんだよw

オプションで枕の高さを変えられる薄いウレタンがついていたので、昼寝の時に試しに1枚使ってみた。
そうしたら、途端に軽い頭痛の前兆が・・・。
やっぱり合わないとすぐに頭痛に跳ね返って来るなぁ。
オプションを外したらすぐに楽になったので、この薄いウレタンは無用の長物決定。
しかし本当に薄くて、2センチも厚みのないウレタンなのに、どれだけ私の頭は枕の高さにうるさいんだorz
昔はここまでじゃなかったんだけどなぁ。
お試し期間は60日だそうなので、ゆっくりお試しさせてもらおう(*´∀`)

そういえば昔、同じようにお試し後返品OKの枕をいくつか試した時に、王様の枕っていうのも試した事があります。



なかなか良かったので、返品せずにしばらく使っていました。
こちらでは抱き枕も買いましたw
夏は掛け布団代わりに使って重宝しています!

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日記

アニヲタの私がハマったドラマ

私は普段ドラマはほとんど見ません!
だって3次元より2次元の方が好きだから。
アニメは専用チャンネルに申し込んで見てるけどw
そんな私ですが、最近面白かったドラマがあります。
結構話題になったようですが・・・

おっさんずラブ

実はこれ、私よりも次男が先に目を付けたドラマでして。
私はドラマには興味がないのでフーンってなもんでしたが・・・。
次男が録画しておいた第一話を見ているのを何の気無しに見ていたら・・・なんだこれ面白い!
ところが、次男が予約録画に失敗して、二話までしか録画されていないとの事。

ネットで見られる方法をググりまくって、無料体験で三話、四話と見たけど、もう無料で見る術がなくなった・・・
と思っていたら、Amazonプライムで1話につき324円で見られたんですね~。
お金出すのも何だかなー、と思ったんですが、どうしても続きが気になったので、最後までお金払って見ちゃいましたw
面白かった!
満足!
・・・だったんですが。
その後すぐに全話無料開放されてるじゃないですか・・・(`;ω;´) ウウッウウッッ
もう少し待てば良かったなぁぁ!

何と言っても部長の乙女っぷりと漢気に、キュンキュンします!w
それに引き換えはるたんの優柔不断っぷりは腹が立ちますが。
何ではるたんがこんなに無駄に男だけにモテるのかw
まぁ、終いには幼馴染の女性にも告られたりするんだけども。
個人的には、部長の幸せを願わずにはいられないんですけどね~。
あの献身っぷりと漢らしさには感服ですw
まだ見たことのない人には、是非見て欲しいドラマw


Amazonプライムに入会していればタダで見られるよ!
しかしAmazonプライムの真骨頂は、どんな安いものを買っても送料無料になることだと私は思っているw

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子供 自閉症、知的障害

障害児の子育てをしていて、特に幸せを感じた事がありますか?

何となく「障害児 子育て」なんてキーワードで検索してみたら、Yahoo知恵袋でタイトルのような質問を見つけた。
何の気無しに読んでいたら、その中の一つの回答を読んで、思わず涙が・・・。
ちょっと引用します。

【普通、受精して受精卵が着床するまでに数日掛かります。
また着床(妊娠反応)がおきてからも安心はできません。
妊娠初期流産はこのときにおきます。化学的流産とも言われてます。
これは胎児側の理由が殆どです。染色体異常でこれ以上の妊娠が継続できない時に起こります。
実は、今回は生理が数日遅れて重いなって思ってる女性殆どが体験していることです。
誰にでも障害児を着床することはあるのです。
それでも頑張って生まれてきた子供は強いのです!
健常者とは少し違うかもしれないけどそれは個性であり可愛さでもあると思います。
自ら望んで障害児が欲しいと言う人はいないと思いますが、生まれた障害児は幾つもの困難を乗り越えた強い子供なのです。
誰でも障害児を妊娠していることを忘れないで欲しいと思います。
特に女性はたまたま自分が知らずに障害児を流産しているにもかかわらず、健常な子供が生まれると比較したがりますね。
でも、あなたの障害児は弱すぎて生を受けなかっただけだと言いたいです。
障害児は幾つもの困難を乗り越えて生を受けてます。これ以上の幸せは無いのではないかな?】

ああ、ウチの長男は強い子なんだな・・・。
流産してもおかしくなかった状況で生まれて来てくれたんだな。
そう思ったら、何だか泣けてしまって。
障害児のお母さんなら誰もが多少は考えた事があるんじゃないかと思うんだけど、
「この子が障害を持って生まれてしまったのは、私の体に原因があったんだろうか?」って。
私は長男が小さい頃、ずっとそんな風に考えていました。
若い頃タバコを吸っていたから?
知らず知らずに添加物の多い物を食べていたから?
妊娠中に階段からズリ落ちた事があったけど、そのせい?
そりゃあ、もう色々・・・。
心のどこかで、長男の障害は自分のせいなのではないか?と、つい考えてしまっていました。
でも、長男はこんなに困難を乗り越えて生まれて来てくれていたんですね。
すごい子だったんだ!って思えただけでも、この記事に巡り会えて良かった。

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快眠 間質性肺炎 ステロイド 睡眠

眠剤なしで眠りたい!

私は去年多発性筋炎と間質性肺炎を発症したため、ずっとステロイドを服用しています。
ステロイドと言えば、副作用の多さ&恐ろしさで悪名高い薬ですね。
でも、私はこの薬がなかったらきっと、去年間質性肺炎の急性増悪で死んでいました。
そういう意味では感謝してもしきれない薬でもあるのです。
ステロイドはもしかしたら・・・多分一生付き合っていかなくてはならない薬。
やめたくても簡単にやめられるものではありません。
だからこそ、ステロイドを服用しつつ、少しでも快眠を得たい!
というのが私の願いであり、目的です。
去年からもう1年以上、寝る前に眠剤を服用している訳ですが、できれば眠剤なしで眠れるようになりたい!
そう思って、ネットで色々調べました。
なので、調べ得る限りの事はほぼ試し済みなのです。
その中でとりあえず効果があったと思われるものをご紹介します。

はちみつミルク
名前の通りですw
ホットミルクにはちみつを大さじ1杯入れて、寝る少し前に飲む。
これは開始直後はすごく効果を感じました。
でも、毎日続けていると最初ほどの効果を感じない・・・体が慣れてしまったという事でしょうか。

寝室を真っ暗にする
普段は電気を消せば真っ暗になるんですが、夏場はエアコンや扇風機の僅かな光が結構気になります。
少しの光でも睡眠には良くないとの事なので、エアコンや扇風機を使っている時はアイマスクをしていました。
入院した時に同室の人が電気を消してくれない事が多々あったので、その時アイマスクを買っていたんですよね~。
効果は・・・微妙w
しないよりはした方がいいかもしれない、という程度でした。

枕を変えてみる
元々枕ジプシーな私。
ネットでこれは、と思う様々な枕を試して来ました。
でも未だにこれ!という枕に出会えていない。
今ショップジャパンのセブンスピローという枕を注文中で、もうすぐ届く事になっています。
もし合わなくても送料負担だけで返品OKなので、試すだけ試そうかと( ; ゚Д゚)
結構楽しみw

寝具にこだわる
2年ほど前ですが、ベッドマットレスをポケットコイルのものに買い替えて、更にパッドも新調しました。
このパッドがスグレモノで、これだけで大分寝心地がいいのです。
やっぱり寝具の合う合わないって大切だなぁと実感しました。

他にもいろいろやっていますが、パッと思いつくのはこのくらい。
尤も、どれも眠剤アリで試した場合なんですよね。
眠剤なしだと中途覚醒2回目くらいから眠れなくなってしまうので、まだまだ眠剤は手放せそうにないのですが。
いつかは眠剤なしで快眠を手に入れたいです!
またいい方法見つけたらアップします(*´∀`)

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子供 自閉症、知的障害

長男の独り言

自閉症の長男は、昔から独り言が多い。
長男が独り言を言う時は、リラックスしている証拠。
独り言が楽しいらしくて、
喋っている内にノリノリになって
つい声が大きくなる。

これを
「うるさいよ」
などと注意しようものなら
不機嫌になって非常に面倒くさい(‘ω`)
でも、注意されて不機嫌になるのは母である私に対してだけ。
弟である次男の事はちょっと苦手なので、
次男に注意されても大人しくしてるだけw

そんな長男が、
「次のおもちゃの病院(小さい頃から通っている児童精神科の事を『おもちゃの病院』と呼んでいるので)10月17日!」
と何度も独り言で言っていた。
うん、合ってる。正しいよ。

でも、私そんな事長男に言った覚えないんだけどな。
???r(・x・。)???
3ヶ月に1度の受診なのだが、
前回の受診時に予約した時に聞いた日付を覚えていたっぽい。
(*゚Д゚)え~何気にすごいな!
3ヶ月前に聞いた日付覚えてるなんて。

何しろ長男のIQは27前後。
そんな長男が3ヶ月前に1度聞いただけの日付を覚えてるって、結構すごい。

…でも独り言うるさい(´;ω;`) ウウッウウッッ